دسته: آموزش یوگا

آموزش یوگای صورت در حال حاضر یکی از روشهای پرطرفدار زیبایی پوست است. طرفداران این روش معتقدند که این تمرین ها پوست را صاف و نرم میکند ، ...

چاکرا چیست؟ امروزه همه می دانیم ما تنها این بدن فیزیکی نیستیم. ما بدنهای مختلفی رو مثل کالبد انرژیکی، اختری، ذهنی و … هم داریم. اگر بدن ...

همانطور که می دانید یوگا تنها بعد جسمانی ندارد بلکه از مت یوگا بیرون رفته و یک سبک زندگیست.برای بسیاری از هنرجویان، مربی یوگا فردیست که ...

  اکثر مردم دنیا علاقه زیادی به خوردن فست فود دارند.اما خوردن فست فود یک مشکل بزرگ برای شما ایجاد می کند , باعث افزایش چربی در بدن ...

  آشنایی با سبک های مختلف یوگا یکی از واجبات هر هنر جوی این رشته است .حالا که به آشنایى با یوگا علاقمند شده اید لازم است این نکته ر ...

یوگا ضد پیری چگونه با یوگا از پیری جلوگیری کنیم این سوالی است که خیلی ها داشته باشند.یوگا یک معجزه نیست. یوگا میتواند جلوی مسن تر شدن شم ...