دسته: آموزش مدیتیشن

  مدیتیشن یا مراقبه یکی از ورزش های ذهنی است که موجب آرام سازی ذهنی در افراد میشود. مدیتیشن میتواند شما را از فشارها و استرس های رو ...

مدیتیشن که نام دیگر آن درون پویی یا مراقبه است تکنیکی است که میتواند ذهن را به طرز عجیبی آرام کند و توجه آن را از محیط پیرامون به درون ب ...

چاکرا چیست؟ امروزه همه می دانیم ما تنها این بدن فیزیکی نیستیم. ما بدنهای مختلفی رو مثل کالبد انرژیکی، اختری، ذهنی و … هم داریم. اگر بدن ...

  آماده سازی دست ها برای شروع انرژی درمانی    آموزش انرژی درمانی با دست را با این تمریتان آغاز می کنیم. اول دو تا دستتون روی ه ...

هدف از مراقبه مراقبه یعنی مراقب و شاهد بودن وآرام کردن ذهن تا جایی که ندای روح خود را بشنویم. در واقع ندای روح و صدای ذهن مانند دو کفه ت ...