کتاب روش طراحی کلاس یوگا
۸۰,۰۰۰ تومان
در انبار موجود نمی باشد
گارانتی ۷ روز تعویض و مرجوع زیبآذین
ارسال فوری با پیک به تهران و کرج
ارسال به سراسر کشور با پست پیشتاز
نحوه ارسال
📦 ارسال سفارشات تهران بدون توجه به سایز و اندازه کالا توسط پست پیشتاز ۳۱.۰۰۰ تومان (ارسال ۱ تا ۲ روز کاری) انجام میشود.
🚀 ارسال فوری تهران و کرج توسط پیک با هزینه بیشتر و ارسال دو تا چهار ساعت بعد از ثبت سفارش (ارسال فقط زمانی که این گزینه در سایت فعال باشد)
📦 ارسال سفارشات شهرستان بدون توجه به سایز و اندازه کالا توسط پست پیشتاز ۳۸.۰۰۰ تومان (ارسال ۲ تا ۴ روز کاری) انجام میشود.
🎁 خریدهای بالای ۵۰۰ هزار تومان به صورت رایگان هم در تهران هم در شهرستان توسط پست پیشتاز ارسال میشود
کتاب روش طراحی کلاس یوگا راهنمایی جامع برای طراحی تمرین یوگاست و شصت و هفت نمونه کلاس با توالی مختلفی از آساناها را برای رهجویان مبتدی، متوسط و پیشرفته در بر میگیرد. دراین کتاب شیوه طراحی تمرین برای کودکان و نوجوانان، سالمندان و زنان (در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی) و همچنین کلاس هایی برای رهایی از افسردگی و اضطراب، تقویت چاکراها و متعادل کردن طبع های آیورودایی معرفی شده است. مارک استیونز، معلم یوگا و نویسنده این کتاب، به خوبی رابطه میان آساناهای یک توالی از تمرین را بررسی کرده و اجزای سازنده هر آسانا را شرح داده است. این کتاب یکی از بهترین کتاب های یوگا در این ضمینه می باشد.شما می توانید انواع لوازم یوگا را نیز همراه این کتاب با ارزش با قیمت مناسب از وبسایت زیبآذین تهیه نمایید.
محصولات مشابه
يوگا ويل (چرخ يوگا) : نارنجی مشکی
کوسن فومی یوگا و مدیتیشن : خاکستری
شلوار هیپی یوگا فاق بلند : مشکی
کمربند نخی مخصوص يوگا : سفید
دستکش ضد لغزش يوگا و پيلاتس : آبی
کوسن فومی یوگا و مدیتیشن : سبز
دستکش ضد لغزش يوگا و پيلاتس : سرخآبی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.